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Programm

Hier findest du den Zeitplan für unseren Kurs in Wochenendmodulen für 2022

Kursplan für Köln

Der Kurs wird an 9 Wochenenden abgehalten (200 Stunden)
und läuft vom 14. Januar 2022 bis zum 1 Mai 2022

  • 1 WE 1     14, 15, 16 Januar
  • 2 WE 2     28, 29, 30 Januar
  • 3 WE 3     11, 12, 13 Februar
  • 4 WE 4     25, 26, 27 Februar
  • 5 WE 5     4, 5, 6 Mär.
  • 6 WE 6     18, 19, 20 Mär
  • 7 WE 7     1, 2, 3 April
  • 8 WE 8     8, 9, 10 April
  • 9 WE 9     29, 30 Apr & 1 Mai

Dauer

  • Freitag : von 19:00 bis 21:30
  • Samstag & Sonntag: von 8:00 bis 20:00

Was sollst du mitbringen

  • Yogamatte
  • Yoga-Gurt
  • Komfortable Kleidung zum Wechseln
  • Wollschal oder Decke (eignet sich für Vorträge und Meditationen)
  • APMB-Buch

Lehrplan

Die Grundlagen von Yoga

  • Definition von Yoga, Arten von Yoga
  • Geschichtliche Hintergründe von Yoga und das Leben des Patanjali
  • Lehrmethoden: Bereits ab dem ersten Tag beginnst du mit deiner Lehrtätigkeit.
  • Theoretische Ansätze zu Meditation, Pranayama, Asanas und Mantras

Yoga und dein Körper

  • Hatha Yoga, Shatkarma
  • Der Körper im Yoga - Chakras/Nadi
  • Anatomie/Physiologie
  • Lehrmethoden

Philosophie und Kernelemente

  • Prana Vayu, Koshas und Kernelemente
  • Asana-Praktiken (begleitet von einer tiefgreifenden Diskussion)
  • Unterricht durch Studenten am Vormittag/Nachmittag
  • Zwischenprüfung, Wiederholung

Zusammenstellung und Auswertung des eigenen Unterrichts

  • Eigene Abfolgen entwickeln und deinen individuellen Stil entfalten
  • Persönliche Evaluierung, Präsentation und Auswertung
  • Wiederholung der Lehrmethoden
  • Abschlussfeier

Um einen ganzheitlichen Unterricht zu gewährleisten, befassen wir uns mit zusätzlichen Themen wie gewaltfreier Kommunikation, deinem Seelenprofil und persönlicher Reflexion.

Folgendermaßen werden unsere Schwerpunkte zeitlich aufgeteilt: 80 Stunden Praxis, 50 Stunden Unterrichten, 70 Stunden Vorträge und Auswertung.

Nach Abschluss des Lehrgangs wirst du als Yogalehrer bei Yoga Alliance registriert.

Sanjeev Bhanot +49 175 652 24 10
sanjeev@yogalife.org

Manoj Bhanot +32 493 811 81 31
info@yogalife.org

Veranstaltungsort

Yogalife Teacher Training
Tenshinkai Dojo Köln, Holbeinstraße 6,
50733, Köln, Deutschland